長期飲酒會導(dǎo)致脾胃虛弱，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1. 胃腸道問題：長期飲酒會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌過多，胃黏膜受損，容易引起胃痛、消化不良、腹瀉等癥狀。

2. 營養(yǎng)不良：長期飲酒會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，特別是缺乏維生素B1，容易引起脾胃虛弱。

3. 免疫力下降：長期飲酒會影響人體的免疫系統(tǒng)，使得身體抵抗力下降，容易感染各種疾病，進(jìn)而導(dǎo)致脾胃虛弱。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：長期飲酒會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠、焦慮等問題，進(jìn)而影響脾胃的正常功能。

5. 肝臟問題：長期飲酒會對肝臟產(chǎn)生損害，導(dǎo)致肝臟功能下降，進(jìn)而影響脾胃的正常功能。

為了避免長期飲酒引起的脾胃虛弱，我們應(yīng)該適量飲酒，不要過量飲酒，保持健康的生活方式，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，定期進(jìn)行體檢等。