孕晚期最后一個月吃DHA是有效果的。

DHA是人體內(nèi)所必需的一種不飽和脂肪酸，也是大腦細胞膜的重要構(gòu)成成分，可以參與腦細胞的發(fā)育以及形成。而孕晚期胎兒的大腦還處于發(fā)育階段，適當(dāng)吃DHA有助于促進胎兒智力發(fā)育，同時還可以促進視網(wǎng)膜感光細胞的成熟。此外，適當(dāng)補充DHA還可以幫助孕婦減少分娩風(fēng)險，改善情緒，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。然而，過量的DHA攝入也會對孕婦和胎兒產(chǎn)生負面影響，所以建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好DHA的攝入量。

孕婦在孕晚期要適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)，以確保母嬰健康。還需時刻關(guān)注自身身體變化，隨時準(zhǔn)備待產(chǎn)。如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生將根據(jù)孕婦的身體狀況及胎兒的發(fā)育情況，選擇最適合的分娩方式。