產(chǎn)婦可以用熱水泡腳，但注意避免水溫過高及浸泡時間過長。

產(chǎn)婦剛生完孩子后需要一定時間幫助機體恢復，該時間段稱為產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期間尤其需要注意避免受涼，做好保暖工作。所以在泡腳時一定要用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)、提高局部新陳代謝，而且可以解除疲勞，改善睡眠不足癥狀。但是在使用熱水泡腳的時候要注意水溫保持在40℃左右、浸泡時間不超過20分鐘即可，避免造成汗液排出過多，可能會出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。

產(chǎn)婦除了要養(yǎng)成良好的生活習慣之外，在產(chǎn)褥期間應(yīng)注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，要多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、排骨湯等，有利于乳汁分泌，幫助孩子健康成長。