見紅后可通過(guò)散步、爬樓梯、撫觸刺激乳頭等方式，有利于快速開宮口。在孕足月出現(xiàn)少量陰道流血或血性分泌物稱為見紅 。

1、散步

孕婦在見紅以后，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)散步，增加腹部下墜感，有利于胎頭下降，從而促進(jìn)宮頸口打開。

2、爬樓梯

若孕婦出現(xiàn)見紅，但沒(méi)有破水的情況，也可以適當(dāng)爬樓梯，通過(guò)爬樓梯也可以促使宮頸口打開，但在爬樓梯時(shí)，家人需在旁邊陪同，可攙扶其上下爬樓梯。

3、撫觸刺激乳頭

在刺激乳頭的過(guò)程中，可間接促進(jìn)腦垂體分泌催產(chǎn)素，而催產(chǎn)素可起到興奮子宮的作用，繼而導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，促使宮頸口張開。

此外，還可通過(guò)撫觸腹部或者是在醫(yī)生幫助下應(yīng)用催產(chǎn)素等誘發(fā)宮縮，在這期間需多注意身體變化，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)食，對(duì)于后期生產(chǎn)有幫助。