月經(jīng)越來越少了，可能和營養(yǎng)不良、圍絕經(jīng)期綜合征、多囊卵巢綜合征等原因有關。

一、營養(yǎng)不良

如果在日常生活當中未養(yǎng)成良好的飲食習慣，過度節(jié)食可能會造成體內(nèi)的營養(yǎng)素、脂肪以及蛋白質被過度的消耗，使雌激素合成障礙或缺乏。不僅會影響正常的月經(jīng)周期，還會造成月經(jīng)量減少，甚至會誘發(fā)閉經(jīng)。此時女性需要糾正不良的飲食習慣，做到三餐合理。

二、圍絕經(jīng)期綜合征

圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)生在絕經(jīng)的前后時期，卵巢功能衰退后雌激素水平也會有所下降，可對子宮內(nèi)膜正常的增殖和脫落造成影響，導致月經(jīng)周期和月經(jīng)量異常。若無其他不良表現(xiàn)，通常不需要進行特殊治療，但在平時應保持平和樂觀的心態(tài)，可以增加日曬時間，適當增加富含蛋白質的食物，預防骨質疏松發(fā)生。

三、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征本身屬于一種內(nèi)分泌疾病，當發(fā)生多囊卵巢綜合征時，會影響雌激素的合成，從而導致子宮內(nèi)膜增殖脫落異常，不僅會使月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量減少，還可產(chǎn)生肥胖、多毛等現(xiàn)象。女性可在醫(yī)生指導下給予孕激素類藥物維持正常的月經(jīng)周期，常見的藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

此外，也不排除和甲狀腺功能減退、子宮內(nèi)膜炎等原因有關，若伴隨其他不良癥狀可以前往醫(yī)院，通過檢查明確診斷后，進行治療。