臨床上并沒有月經(jīng)不能染頭發(fā)的說法，通常是不建議來月經(jīng)期間染發(fā)。

女性在月經(jīng)期，由于經(jīng)血排出，其抵抗力會(huì)明顯下降，而生活中常見的染發(fā)染料中含有一些化學(xué)成分，包括雙氧水、二氧化硫等，由于化學(xué)成分對(duì)機(jī)體的刺激性比較強(qiáng)。因此，在月經(jīng)期這個(gè)特殊階段，不建議使用染發(fā)劑染發(fā)，以免化學(xué)成分刺激機(jī)體，從而引起不適癥狀。尤其是本身屬于過敏體質(zhì)的人群，有可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適，繼而會(huì)造成身體抵抗力進(jìn)一步下降，不利于身體恢復(fù)。此外，染發(fā)劑的化學(xué)成分氣味比較刺鼻，在月經(jīng)期過多吸入后，還很容易出現(xiàn)頭暈、頭疼等現(xiàn)象。

在月經(jīng)期，建議女性多注意休息，并健康飲食，如多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，包括瘦肉類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)成分，來提高機(jī)體免疫力。