月經(jīng)前2天體溫通常是下降的，不會(huì)出現(xiàn)突然升高現(xiàn)象。

體溫升高通常發(fā)生在排卵期后，因?yàn)榕怕押舐雅輹?huì)形成黃體，而黃體會(huì)分泌出孕激素，導(dǎo)致體內(nèi)孕激素水平處于升高狀態(tài)，并對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞造成一定刺激，促使基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5℃；但是，隨著黃體逐漸萎縮，體內(nèi)孕激素水平也會(huì)逐漸下降，到月經(jīng)前2天時(shí)下降幅度會(huì)明顯加快，同時(shí)體溫也會(huì)降至最低值，較基礎(chǔ)體溫低0.3~0.5℃。而且，部分女性受體內(nèi)激素水平變化，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、渾身乏力等不適癥狀，屬于正常生理性變化，無(wú)需特殊治療，一段時(shí)間后會(huì)自行緩解。

在此期間，建議做好個(gè)人防護(hù)工作，如根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物、多注意休息、避免從事重體力勞動(dòng)等，以免加重身體不適癥狀。另外，飲食方面還要吃高營(yíng)養(yǎng)食物，如奶類、蛋類、瘦肉等，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，減少辛辣、油膩等食物攝入。