排卵是指女性卵巢中的卵子成熟并釋放出來(lái)，進(jìn)入輸卵管等待受精的過(guò)程。在排卵期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這些變化會(huì)對(duì)體溫產(chǎn)生影響。

1. 體溫的變化：排卵前，女性的體溫通常會(huì)保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，這被稱為基礎(chǔ)體溫。但是，在排卵期間，女性的體溫會(huì)有所升高，通常是在0.5℃到1℃之間的變化。

2. 體溫升高的原因：排卵期間，女性體內(nèi)的黃體素水平會(huì)升高，這是一種激素，它的作用是促進(jìn)卵子的成熟和釋放。黃體素的升高會(huì)導(dǎo)致體溫升高。

3. 體溫降低的原因：在排卵前的一兩天，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)有所升高，這會(huì)導(dǎo)致體溫略微降低。但是，這種降溫通常很小，只有0.1℃到0.2℃。

4. 如何測(cè)量體溫：測(cè)量體溫的最佳時(shí)間是在早上起床后，盡可能在同一時(shí)間測(cè)量。使用數(shù)字體溫計(jì)，將溫度計(jì)插入口中或肛門，保持3分鐘左右，然后記錄體溫。

5. 如何確定排卵期：通過(guò)測(cè)量體溫可以確定排卵期，排卵期通常發(fā)生在體溫升高的前一天或當(dāng)天。此外，女性還可以觀察自己的體征，如宮頸黏液的變化和排卵試紙的使用，來(lái)確定排卵期。

總之，排卵期間女性體溫會(huì)有所升高，這是因?yàn)辄S體素水平的升高導(dǎo)致的。在排卵前的一兩天，體溫可能會(huì)略微降低，但是這種降溫通常很小。通過(guò)測(cè)量體溫可以確定排卵期，女性也可以觀察自己的體征來(lái)確定排卵期。