未懷孕的女性孕酮多少才算正常并不能一概而論，孕酮值在月經周期不同時間段呈現(xiàn)的數(shù)值不同，所以正常值也會有所區(qū)別，具體的數(shù)值需要根據月經周期的變化決定。

處于卵泡期的女性，孕酮的正常值一般是在0.6nmol/L-4.7nmol/L；處于排卵期的女性，孕酮正常值一般是2.4nmol/L-9.4nmol/L；處于黃體期的女性，孕酮正常值一般是5.3nmol/L-86.0nmol/L；而處于絕經期的女性，孕酮正常值一般是0.3nmol/L-2.5nmol/L。由于所處時期不同，所以正常值也是不同的，如果自身的孕酮數(shù)值在正常范圍內，考慮是一種正常的情況，一般不需要進行特殊治療。若孕酮的數(shù)值沒有在正常范圍內，可能是異常的現(xiàn)象，此時可以到正規(guī)醫(yī)院的婦科查明具體的病因，遵醫(yī)囑進行治療。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要規(guī)律，不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時還要保持良好的心情。