備孕階段孕酮值在不同時期是不一樣的，對于卵泡期，孕酮水平是小于3.2的，而對于其他時期，孕酮水平在9.5到89之間。

對于備孕的女性，需要保持情緒穩(wěn)定放松，不能過于緊張或者勞累，而且需要鍛煉身體，排除身體存在疾患。

舉措建議

1.備孕階段孕酮值需要在醫(yī)生指導(dǎo)下明確，一般需要在正常激素水平條件下，受孕幾率比較大。

2.備孕的女性，需要多補(bǔ)充日常飲食習(xí)慣良好，而且需要多休息，盡量不要熬夜，盡量不要食用過于辛辣刺激食物。