過度活動型盆底肌功能障礙的意思通常就是指的盆底肌松弛，此時(shí)需要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，以免延誤病情。

出現(xiàn)上述情況時(shí)，大多考慮與分娩、腹腔增壓以及衰老等原因有關(guān)，容易伴隨著壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂、陰道松弛等癥狀。此時(shí)患者可以通過盆底肌訓(xùn)練的方式進(jìn)行緩解，比如多進(jìn)行提肛運(yùn)動，還可以使用盆底肌康復(fù)治療儀進(jìn)行電磁治療，能夠增加盆底肌張力，緩解不適的癥狀。但如果有比較嚴(yán)重的盆腔臟器脫垂，并且保守治療的效果不佳時(shí)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科，通過陰道閉合手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

在日常生活中，還要調(diào)整自身的心態(tài)，避免出現(xiàn)精神壓力過大的現(xiàn)象。同時(shí)也要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、牛肉等。