大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)后腰疼的厲害，可以根據(jù)引起的原因進(jìn)行處理，原因包括盆腔充血、腰椎間盤(pán)突出癥、盆腔炎等。

一、盆腔充血

在月經(jīng)期間盆腔內(nèi)處于充血的狀態(tài)，月經(jīng)結(jié)束后盆腔內(nèi)充血的現(xiàn)象并未完全緩解，對(duì)腰骶部造成刺激后也可誘發(fā)腰疼。此時(shí)可以通過(guò)腰部熱敷以及腰部按摩等方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腰部不適癥狀。

二、腰椎間盤(pán)突出癥

如果月經(jīng)后腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作，突出的椎間盤(pán)對(duì)腰部的組織造成壓迫時(shí)，也可引起明顯的腰疼。此時(shí)可以通過(guò)按摩、推拿等物理方法緩解疼痛癥狀，若疼痛癥狀持續(xù)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理。

三、盆腔炎

盆腔炎屬于女性比較常見(jiàn)的婦科疾病，由于盆腔靜脈叢充血，因此可導(dǎo)致血液回流異常，月經(jīng)期間可能會(huì)加重盆腔充血的現(xiàn)象，引起腰疼。當(dāng)發(fā)生盆腔炎時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予抗生素類(lèi)藥物控制感染，常見(jiàn)的藥物包括甲硝唑片、阿奇霉素分散片等。在恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，同時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，若伴隨有體溫升高的現(xiàn)象，也可以配合物理降溫。

此外，也不排除和腰椎管狹窄、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，建議查明原因后，再進(jìn)行有效的處理措施。在恢復(fù)期間還需要做好腰部的保暖工作，避免腰部受涼，以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重。