吃豆腐會增加雌激素，但相對有限。

雌激素是卵巢的卵泡細(xì)胞分泌的激素，主要是用于維持或者促進(jìn)女性生殖器官以及第二性征的生理功能。豆腐是由黃豆制作而成，當(dāng)中含有較豐富的大豆異黃酮以及植物雌激素。如果患者前往醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)雌激素水平低下，可通過吃豆腐的方式輔助增加體內(nèi)所需要的雌激素，防止激素水平持續(xù)下降，影響身體健康。但是食物當(dāng)中的激素相對有限，不能夠完全代替藥物，如果雌激素缺乏嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物來治療，比如尼爾雌醇片、結(jié)合雌激素片等。

日常生活當(dāng)中，除了吃豆腐之外，還可以添加豌豆、蜂王漿、杏仁、核桃等食物，這些食物當(dāng)中的雌激素也比較高。