月經(jīng)期喝益生菌通常不會排不干凈，因此不需要過于擔(dān)心。

益生菌能夠調(diào)節(jié)胃腸道的菌群，可以用來改善胃腸道菌群失調(diào)癥引起的腹痛、腹脹等癥狀，也能夠增強(qiáng)人體的免疫力。適當(dāng)喝益生菌，不會影響月經(jīng)量，也不會影響月經(jīng)周期。但是需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥，否則會給胃腸道功能帶來損傷，影響正常的生活。

月經(jīng)期的女性應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免引起胃腸道菌群失調(diào)，比如平時避免吃辛辣、刺激性食物，可以適當(dāng)吃小米粥、蔬菜湯等食物，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果出現(xiàn)上述胃腸道癥狀，口服益生菌調(diào)理后癥狀并未得到緩解，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行就診，明確具體病因后再進(jìn)行針對性治療。