天氣一冷，孩子們又到了感冒高發(fā)季，“發(fā)燒、咳嗽、鼻塞”這些問(wèn)題組團(tuán)來(lái)襲，加之目前疫情環(huán)境下，家長(zhǎng)們對(duì)孩子出現(xiàn)的癥狀如臨大敵。其實(shí)，感冒是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的過(guò)程，家長(zhǎng)們只要用正確的方式去護(hù)理，孩子的免疫力在和病毒的抗?fàn)幹幸矔?huì)越來(lái)越強(qiáng)。

那么，對(duì)于寶寶感冒常出現(xiàn)的發(fā)燒、咳嗽、鼻塞這三個(gè)癥狀，應(yīng)該怎么對(duì)癥進(jìn)行護(hù)理呢？怎么做才能讓寶寶緩解癥狀快快好起來(lái)呢？廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林寧來(lái)支招！

1、寶寶發(fā)燒時(shí)該怎么做？

寶寶如果發(fā)燒家長(zhǎng)們先不要太著急，正確的護(hù)理方式是：

補(bǔ)充水分：母乳、水、牛奶、米湯、水果，都可以補(bǔ)充寶寶發(fā)燒時(shí)流失的水分。

溫度適宜：保持室內(nèi)空氣流通，不用關(guān)門或加被子捂汗，給寶寶穿干爽舒適的衣服；

根據(jù)寶寶狀態(tài)給寶寶退燒：當(dāng)寶寶低燒時(shí)，可以采用物理降溫的方法，用溫水給寶寶擦拭后頸、腋窩、腹股溝等地，散發(fā)寶寶身體里面的熱量幫寶寶降溫，讓寶寶更舒服。當(dāng)寶寶溫?zé)龝r(shí)（體溫38.5度以上），可以給寶寶服用退燒藥，當(dāng)寶寶高燒（體溫超過(guò)39度）時(shí)，并且服用退燒藥體溫還是沒(méi)有下降時(shí)，要使用退燒貼和退燒栓，并且馬上帶寶寶去醫(yī)院，途中需要注意寶寶保暖。

2、寶寶感冒引起的咳嗽怎么緩解？

寶寶每每咳嗽，家長(zhǎng)聽(tīng)著都揪心！在感冒的所有癥狀中咳嗽是恢復(fù)時(shí)間最慢的，一般2-3周后會(huì)自行消失，咳嗽也是人體排痰的自發(fā)反應(yīng)，起到促進(jìn)異物從氣道排出作用，對(duì)呼吸道有保護(hù)作用。所以不要火急火燎的著急止咳，正確的護(hù)理也許可以及時(shí)緩解：

①開(kāi)窗通風(fēng)，可使用加濕器，保持室內(nèi)空氣清新及濕度，能保持呼吸道濕潤(rùn)，減少刺激；

②1歲以上的寶寶，可以試試蜂蜜水，有緩解咳嗽的功效；

③小口，多喝溫開(kāi)水，能稀釋痰液，減少咳嗽；

④遵醫(yī)囑進(jìn)行霧化，能稀釋痰液，有效緩解咳嗽。

為什么寶寶晚上咳嗽會(huì)加重？因?yàn)閷殞毻砩纤X(jué)平躺，會(huì)阻礙呼吸道分泌物往下流，聚集在咽喉后部，而且夜間痰液容易粘稠，所以就容易引發(fā)咳嗽加重。所以睡覺(jué)時(shí)，將寶寶的上半身用小枕頭墊高些，可以有效緩解。

3、怎么幫寶寶緩解鼻塞之苦？

寶寶鼻塞，晚上睡覺(jué)不舒服，看著寶寶受罪，家長(zhǎng)心里也不好受，可以試試通鼻小妙招：

①用濕熱的毛巾敷在寶寶鼻子的根部（不能超過(guò)40℃ ，以防燙傷）；

②用指肚按摩鼻翼兩側(cè)，能幫助通氣；

③小寶寶用生理性海水鼻腔噴霧劑，每個(gè)鼻孔噴最少4次，等待軟化后，用紙巾取出分泌物，大寶寶可以在家長(zhǎng)的幫助下清洗鼻腔。

秋冬感冒高發(fā)季，在疫情當(dāng)下，家長(zhǎng)會(huì)更加擔(dān)憂是可以理解的，但其實(shí)只要日常做好防護(hù)，能最大可能降低寶寶患病風(fēng)險(xiǎn)，如果寶寶不幸中招，家長(zhǎng)也不用手足無(wú)措，根據(jù)癥狀做好護(hù)理，家中可以提前備好小兒專用感冒藥小柴胡顆粒，可以幫助孩子緩解感冒引起的發(fā)熱癥狀，針對(duì)孩子食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等不適癥狀也能起到緩解效果，純中藥溫和治感冒，無(wú)副作用，安全有效，能讓寶寶更舒服，好得更快。

目前小柴胡顆粒已在37類限售藥放開(kāi)目錄，不再查48小時(shí)核酸陰性證明，只需佩戴好口罩，測(cè)溫、掃碼，出示健康碼綠碼就可以進(jìn)入藥店購(gòu)藥。家長(zhǎng)可以提前購(gòu)置以備不時(shí)之需。