頂臀通常是指頭臀徑，若13周頭臀徑長70mm，14周要保持在75mm到80mm之間是正常的。

胎兒頭臀徑是診斷胎兒孕期發(fā)育的指標(biāo)之一，通常是指胎兒從顱頂頂端到臀部外側(cè)的距離，正常情況下是在懷孕后，孕周在7-12周時，在產(chǎn)檢時通過B超進(jìn)行檢查，可以通過檢測胎兒的頭臀徑來評估胎兒的具體懷孕周期。根據(jù)懷孕周期及生長發(fā)育情況，胎兒頭臀徑的數(shù)值也會存在一定的數(shù)值差異，計(jì)算頭臀徑的方法主要是懷孕周期減去6.5，得到的數(shù)值是該周期頭臀徑的正常數(shù)值。而13周頭臀徑長70mm，距離正常數(shù)值可能會存在很小的差異，但是對胎兒的生長發(fā)育一般不會造成太大影響。但在孕期14周時，頭臀徑正常范圍應(yīng)保持在75mm到80mm之間。如果頭臀徑高于或低于正常數(shù)值太多，有可能會影響胎兒頭顱及大腦的生長發(fā)育，此時在產(chǎn)檢時，除了檢查頭臀徑之外，還需要通過監(jiān)聽胎動及胎心的情況進(jìn)行相應(yīng)的診斷，如果胎動和胎心沒有異常情況，則證明胎兒的生長發(fā)育通常是沒有太大問題的。在懷孕初期，由于胎兒成長速度比較緩慢，可能會存在頭臀徑測量不準(zhǔn)確的情況，所以在進(jìn)行測量頭臀徑時，通常是需要測量三次，取三次數(shù)值的平均值。

在懷孕后，孕婦要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，還要適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)均衡，為胎兒提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。盡量避免吃油膩及辛辣的食物，也要做到禁煙、禁酒，不要喝濃茶、咖啡、可樂等有刺激性的飲品。