根據(jù)描述的情況，目前大約妊娠29周了，一般情況下，b超檢測進行推算受孕的時間，是比較準確的。具體的情況還可以咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生。

懷孕期間，不要有太大的精神壓力，不要熬夜生悶氣。在醫(yī)生指導下定期進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

舉措建議

建議懷孕期間，盡量少吃一些高熱量的食物，像一些油炸，膨化食品也盡量少吃?？梢赃m當多吃一些富含維生素的食物，飲食盡量多樣化，葷素搭配。

孕期要根據(jù)身體的狀況，進行一些適當?shù)腻憻挘热缇氳べ?，孕婦操等等。