在懷孕13周時其羊水指數(shù)保持在5至20厘米之內即為正常范圍內，其羊水深度保持在3至7厘米之內即為正常范圍內。

原因分析

羊水是指孕期子宮羊膜腔內所產生液體，是維持孕期胎兒正常生長發(fā)育的重要組成成分，孕期要隨時觀察，避免出現(xiàn)羊水過多或過少的情況影響的胎兒發(fā)育。

舉措建議

1.保持孕期飲食清淡，避免吃辛辣，刺激，生冷性食物，保證孕期飲食營養(yǎng)均衡。

2.孕期保持心情舒暢，避免情緒上有過大的波動，避免出現(xiàn)煩躁，易怒，抑郁的情緒。