孕晚期早上起床一側恥骨痛可能是正常的生理現(xiàn)象，但不排除是營養(yǎng)不良、恥骨聯(lián)合分離等原因導致的，需要進一步明確病因，從而配合醫(yī)生采取對應的治療措施。

一、正常的生理現(xiàn)象：

孕晚期使胎兒的體積比較大，孕婦可能會受到重力的壓迫。周圍的神經組織也可能會受到影響。如果一直保持單側的睡眠姿勢，可能會出現(xiàn)單側恥骨痛的情況。這屬于正常的生理現(xiàn)象，不會過于擔心。

二、營養(yǎng)不良：

孕晚期時，孕婦如果長期飲食營養(yǎng)不均衡，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)鐵元素、鋅元素、鈣元素等營養(yǎng)元素缺乏的情況。孕婦的身體沒有足夠的能量支撐，骨髓的新陳代謝功能會受到影響，容易造成早上起床恥骨疼痛，還可伴有面色蒼黃、四肢乏力、頭昏目眩等不適癥狀。建議孕婦補充營養(yǎng)物質比較全面的食物，比如甲魚湯、排骨湯、烏雞湯、豬肝、精瘦肉等。必要時可以在醫(yī)生的指導下靜脈輸入氨基酸注射液、維生素C注射液等，有助于緩解疼痛的癥狀，從而達到胎兒正常發(fā)育的目的。

三、恥骨聯(lián)合分離：

胎兒重量壓迫孕婦的骨盆、外傷刺激等因素，可能會導致孕婦恥骨聯(lián)合分離，因此會出現(xiàn)疼痛的癥狀，同時可能伴有大腿內側疼痛、活動受限、下墜感等癥狀。孕婦可以在醫(yī)生的指導下進行矯正治療，比如使用石膏固定、佩戴骨盆懸吊帶、腹腰帶固定等方式，有助于愈合分離的恥骨。孕婦在治療期間需要多加休息，避免進行劇烈活動，以免出現(xiàn)身體勞累加重病情的情況，不利于病情的控制。同時，孕婦需要做好身體的保暖措施，避免受涼，需要及時補充營養(yǎng)物質，比如烏雞湯、豬蹄、鯽魚湯等，對身體的恢復有一定的效果。

除了上述比較常見的原因之外，孕晚期早上起床一側恥骨痛可能還與炎癥有關，需要到當地正規(guī)的醫(yī)院進行全面仔細的檢查，有助于明確病因進行相應的治療，從而達到孕婦的身體恢復健康的效果。