懷孕6周腰困的特別嚴(yán)重，一般是腰部疼痛比較嚴(yán)重。通?？紤]與孕激素分泌增加引起的，也可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇有效的治療方式。

一、孕激素分泌增加：

由于懷孕后體內(nèi)的孕激素分泌會(huì)逐漸增加，同時(shí)子宮也在逐漸增大，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰背部酸痛、肌肉僵硬等癥狀。因此要注意多休息，避免提重物體、過度勞累、做重體力勞動(dòng)等，在一定程度上能夠有效的改善腰疼。另外，還可以通過局部熱敷的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。

二、腰肌勞損：

如果懷孕后經(jīng)常彎腰重體力勞動(dòng)，可能會(huì)使腰部的負(fù)荷加重，引起腰肌勞損，常見的癥狀有腰部疼痛、腰部活動(dòng)功能下降、腰背部肌肉痙攣等。出現(xiàn)這種情況，要注意自身保暖，避免局部受涼，避免長時(shí)間久坐久站。另外在晚上睡覺時(shí)可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)墊入軟枕頭，能夠使腰部肌肉處于放松的狀態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

三、腰椎間盤突出癥：

隨著胎兒的增大，人體的重心往后移，腰椎所承受的壓力加重，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥等疾病。造成孕婦出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等不適現(xiàn)象。若是此類疾病造成的腰痛，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取保守治療如睡硬板床、采取物理治療如熱敷、補(bǔ)充適量的鈣等綜合調(diào)理。日常生活中要注意避免久坐、久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢走等。

除此之外，腰部疼痛也可能與腰椎骨質(zhì)增生、過度勞累等原因有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)腰部冰涼、腰背部不適等表現(xiàn)。可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方式。