很多人都知道，大多數(shù)懷孕的女性在懷孕期間都會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，這就是所謂的孕期妊娠反應。這些妊娠反應通常會讓孕婦難以忍受，直接影響到身體和心理。

舉措建議

1.采用少食多餐的方式，禁食辛辣刺激性食物，以清淡為主。

2.服用維生素B6緩解。

3.保證充足休息睡眠時間。

注意事項

輕微的孕吐可以通過飲食等方法進行緩解，如果嚴重的話就必須盡快去醫(yī)院進行診斷治療，以免影響胎兒健康。