懷孕8周鵝蛋可以吃嗎
2018-11-05
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原因分析
因為鵝蛋蛋白質較為豐富,蛋黃里面的卵磷脂對于神經(jīng)系統(tǒng)還有大腦都會有幫助。其中所含有的礦物質,相對也比較容易吸收,但是膽固醇相對偏高一些,需要注意控制攝入量。
舉措建議
建議可以考慮多吃一些清熱祛火的食物,可以多種食物搭配來起到祛火的功效,比如說西紅柿,苦瓜,芹菜,綠豆等都是可以調交替食用。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師