色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁文章正文

懷孕后期吃什么下奶

2018-11-05
0閱讀
二維碼

原因分析

因?yàn)樵谏a(chǎn)后胎兒吸吮刺激,加上身體泌乳素分泌的變化,才比較容易分泌乳汁。在懷孕期間飲食更多的是提供營養(yǎng),但是不一定會導(dǎo)致乳汁增多。

舉措建議

建議您在孕晚期飲食方面注意適當(dāng)多吃一些含鈣豐富的食物,其他方面蔬菜水果也可以酌情吃,保證多樣的飲食結(jié)構(gòu)即可。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
懷孕后期吃什么不胖
懷孕后期吃什么有助順產(chǎn)
吃什么菜下奶
杜淑娟
杜淑娟
廣東省中醫(yī)院  主任醫(yī)師
吃什么菜下奶 在一個家庭里,出現(xiàn)一個新生命該是一件十分令人開心的事情,每個人都期盼著這個新生命的出現(xiàn)給這個家庭帶來更多的喜悅,從二人世界變成1+1=3,全新的家庭模式令人期待,但是許多爸爸媽媽都會煩惱孩子吃飯的問題,新手媽媽奶水不夠,寶寶吃不飽身體健康可是會受到影響的啊,于是新手爸爸媽媽想了許多辦法來下奶,那么吃什么下奶才最好呢?關(guān)于下奶你又知道多少呢催乳湯的做法1、通草鯽魚催乳湯原料:活鯽魚1條、通草6克制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原.2、絲瓜仁鰱魚催乳湯原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條制法:先把鰱魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后與絲瓜仁一同熬煮成湯.產(chǎn)婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續(xù)喝3天.功效:絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補(bǔ)虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果.3、通草豬蹄催乳湯原料:新鮮豬蹄1只、通草3克制法:先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續(xù)喝3-5天.功效:豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù).4、豬骨催乳湯原料:新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,連續(xù)喝3-5天.功效:豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強(qiáng):催乳的方法催乳就是母乳達(dá)不到小兒需求時,通過各種方法來增加母乳量的分泌。
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)