原因分析
核桃雖然有一些豐富的dha和微量元素,但是相對(duì)來說,油脂含量也比較多,如果吃多了的話,也有可能會(huì)對(duì)腸胃消化,血壓等造成影響。
舉措建議
建議在懷孕期間飲食還是需要多樣化飲食,保證營(yíng)養(yǎng)豐富,每一種都可以酌情使用。核桃每天吃兩三個(gè)也就足夠身體所需,并不是吃得越多就越好。