睡眠關(guān)系到寶寶的長期健康，枕頭不但對寶寶頭型的塑有很大的影響，枕頭挑不好，分分鐘對寶寶的頭部造成很大的危害。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和正常的發(fā)育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

不過，對于寶寶使用枕頭這個問題，不少的爸爸媽媽還是很容易犯下一些小錯誤，所以先和大家來談?wù)剬殞毷褂谜眍^的4個誤區(qū)。

1、寶寶頭部比例大，枕頭無關(guān)緊要，可有可無

這是一個非常錯誤的想法。根據(jù)寶寶生長發(fā)育特征的需要，新生寶寶三個月以內(nèi)可以不用枕頭。但是超過3個月的寶寶，就應(yīng)該使用枕頭了。

2、“高枕無憂”：枕頭高了有益于發(fā)育生長，還不會出現(xiàn)溢奶的問題

這個觀點(diǎn)是很片面的。寶寶骨骼還沒有完全定型，而且發(fā)育很快。如果不顧寶寶的生理特點(diǎn)，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發(fā)展。如果爸爸媽媽擔(dān)心寶寶溢奶的問題 ，是可以通過頭部和上身一起墊高的方法解決，而不能簡單的增高枕頭。

3、枕頭軟硬極端化

有些媽媽認(rèn)為枕頭硬了會限制寶寶自由發(fā)育，所以用棉絮做枕頭給自己的寶寶使用;而有些媽媽則認(rèn)為軟軟的枕頭不利于寶寶的頭部定型，就用大米、小米、高粱等硬作物作為填充物，認(rèn)為寶寶睡米袋枕頭后腦會很平很好看。這些做法都是不科學(xué)的。過軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用，還可能會因?yàn)橥笟庑圆疃自斐芍舷?過硬的枕頭卻會有可能造成寶寶頭部扁、偏、尖。

4、迷信保健枕

有的人認(rèn)為諸如類似保健、藥物、益智等五花八門的嬰兒枕是高科技產(chǎn)品，就盲目跟從購買使用。其實(shí)有些產(chǎn)品完全是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理而制作 ，并不是具有標(biāo)榜的科技效果；有的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品雖然質(zhì)量合格，但是不一定適合你的標(biāo)榜，盲目的追新求異，不僅效果不佳，還有可能產(chǎn)生副作用，甚至使寶寶受到傷害。

說了這些挑選枕頭的誤區(qū)，下面就給大家分享3個給寶寶選枕頭的攻略吧！

寶寶用枕頭要挑對時(shí)機(jī)

剛剛出生的寶寶頭部幾乎與肩膀同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí)，頭和身體也是在同一平面上。所以，一般寶寶0-3個月可以不用使用枕頭。但是給寶寶睡覺的床墊如果比較軟，寶寶頭部可能下沉，這時(shí)可以用低一點(diǎn)的枕頭，這樣可以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)會隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然，會因?yàn)轭^位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。

寶寶枕頭尺度要量好

枕頭的主要功能就是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與自身情況相適應(yīng)。3個月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可以用毛巾折疊幾層代替。3個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后可以隨著年齡的增長，再隨時(shí)根據(jù)寶寶自身情況調(diào)整增加枕頭的高度。

而枕頭高度的標(biāo)志，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和太高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

寶寶枕頭材質(zhì)要適度

寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗比較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，極為容易使致病的微生物貼在枕頭上，所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度。

而且爸爸媽媽應(yīng)該掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強(qiáng)貼吧是刺激性的味道。面料意選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

讓寶寶遠(yuǎn)離這幾種枕芯

1、泡沫塑料作為填充物的寶寶枕頭，對寶寶的健康有危險(xiǎn);

2、太軟的纖維棉等材料，因?yàn)檫^于柔軟，對頭顱和頸椎沒有好的支撐力，不利于寶寶的谷歌發(fā)育，無法塑造寶寶的頭型同事也同意出現(xiàn)窒息危險(xiǎn);

3、薄絨、毛絨等填充物，不僅過于柔軟而且常常含有塵土、螨蟲等，極為容易引起過敏，也不適合做枕芯。

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