3類寶寶不宜吃的食物（圖）

　　一些食物寶寶不宜多吃，爸爸媽媽在寶寶的飲食上要有所注意。

　　松花蛋

　　膠制松花蛋的原料中含有鉛，鉛是對身體有害的金屬之一，人體攝入微量鉛會對神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)造成一定的危害。而寶寶對鉛毒更加敏感。成年人對所吃進(jìn)鉛質(zhì)的吸收率為5%～10%，寶寶的吸收率高達(dá)50%，而且寶寶的腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還未成熟，更容易受鉛毒危害而影響智力的發(fā)育。所以，爸爸媽媽不宜給寶寶多吃松花蛋。

　　巧克力

　　巧克力的主要成分是糖和脂肪，在體力活動較強(qiáng)、消耗熱量較多的情況下，吃些巧克力能及時補(bǔ)充消耗、維持體力。但是巧克力所含蛋白質(zhì)、維生素非常少，另外，因為巧克力是甜食，吃多了會傷脾胃，這種含油(脂肪)多的食物在胃里停留時間比較長，會讓人感覺比吃一般食品飽得多(飽腹感強(qiáng))。因此，寶寶如果吃了過多的巧克力會影響食欲。時間長了，就會直接影響寶寶的身體健康。

　　冷飲

　　寶寶胃腸道黏膜比較嬌嫩，對冷刺激反應(yīng)敏感，吃了過量的冷飲后，胃內(nèi)溫度驟然降低，引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸蠕動加快，從而影響食物的消化吸收;冷刺激還會使胃腸道神經(jīng)興奮性增高，引起胃腸痙攣，出現(xiàn)絞痛;胃液分泌減少后，體內(nèi)殺菌能力大大降低，細(xì)菌鉆了空子，寶寶就會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、消化不良、食欲不振等疾病。

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