孕期是個特殊時期，有很多東西都需要忌口，俗話說禍從口入，為了胎兒健康著想，準媽媽們不得不忍住自己的口腹之欲。在食物的種類中，尤其是海產品味道鮮美，種類繁多，對于喜歡吃海鮮的準媽媽來講，其中許多例如螃蟹、甲魚等寒性海鮮是絕不能再吃的，但像是蝦類的可以多吃，還能補鈣有益孕婦與胎兒健康。那么孕婦能吃花甲嗎？吃花甲有什么禁忌沒有？

　　花甲又稱作蛤蜊，是我們日常經常食用的貝類食物之一，雖然肉少，但做出來的味道極為鮮美，尤其在夏季是許多特色海鮮店熱銷的海鮮之一?；赘缓\、鈣、鐵等多種微量元素，雖然性微寒，不會對孕婦造成什么影響，能夠為孕婦以及胎兒提供多種營養(yǎng)可供吸收。

　　孕婦吃花甲要適量，只要搭配好食材，如與豆腐同吃還能達到美容去熱毒的效果，與綠豆同食能夠清熱去火等，通過合理的搭配就能緩和其寒性，并利用其達到理想效果。在食用過程中需注意，花甲不宜與寒涼的食物或是冰鎮(zhèn)飲料同食，以免引起不適，孕婦所食用的花甲一定要煮熟，否則其中可能還會有細菌殘留，影響到孕婦身體健康。因為花甲屬于海里的生物，難免在成長過程中堆積很多重金屬污染元素，而胎兒是極為脆弱的，所以孕婦吃的時候要注意控制量，不可貪嘴因吃多了再給胎兒帶來什么影響。

　　一般人是都可以吃花甲的，但有脾虛胃寒之癥者不易食用，孕婦在食用過程中需要注意的是自己是否對花甲過敏，由于花甲中所含的蛋白質進入身體后會產生一種過敏源，如果是過敏性體質的人不建議食用。

　　孕婦在飲食上要注意的問題很多，除了一些極為寒涼之物或是有活血功效的食物是不宜吃的外，其他基本都可以吃，但一定要注意適量，要甚至物極必反的原理，即使是很多補品也是要控制不宜多吃！孕婦飲食要均衡，講究多種營養(yǎng)搭配，少食多餐，孕期不同階段或許會對某些營養(yǎng)需求含量加大，則可酌量增加，一定要講究食物攝入的多元化。