從添加輔食開始讓寶寶養(yǎng)成良好的口味習(xí)慣，盡量給寶寶吃接近天然的食物，讓寶寶受益一輩子。

從添加輔食開始培養(yǎng)寶寶口味（圖）

　　即使寶寶不喜歡吃某種口味淡的輔食，媽媽也不要放棄，寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上。該階段的食物要細(xì)膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等。

　　給寶寶添加新食物時一定要有耐心，每次只選擇一種，慢慢地讓寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食的方法，適應(yīng)新的味道和口感，同時也讓你了解寶寶對新食物是否過敏。

　　第一次喂新的食物或固體食物時，寶寶可能會將食物吐出來，因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。你需要連續(xù)喂他數(shù)天，寶寶才可能習(xí)慣新的口味。另外，在寶寶心情舒暢、你自己感覺輕松的時候，可以給寶寶添加新的食物。