1.不要給孩子過多的壓力

孩子尿床多是因?yàn)閾?dān)心和焦慮，所以，媽媽們不要過于關(guān)注或是大驚小怪的責(zé)備孩子，給孩子增加精神壓力；媽媽們可以用一些小方法來減少孩子尿床給你帶來的困擾。比如，你可以鋪一塊塑料布在孩子的床單上面，然后再放一張小床單在塑料布上面，這塊小床單要放在孩子容易尿床的地方并且這塊床單能被媽媽方便的換下洗凈，而塑料布下的床單還能依舊保持干燥。

2.睡前不要給孩子喝太多水

媽媽們應(yīng)該在晚上6點(diǎn)鐘以后盡量不給孩子喝太多的水，在孩子入睡前，媽媽們要確保孩子把膀胱里的尿排空。媽媽入睡前，叫醒孩子讓他再上一次廁所。媽媽們可以在床邊放一個(gè)可移動(dòng)尿壺，要是孩子半夜被尿憋醒，他就能立即排尿而不至于在迷糊中到處找?guī)詪寢寕儜?yīng)該確保孩子的睡衣褲足夠?qū)捤?，以利于孩子快速脫下衣物上廁所。最后，媽媽們可以在屋里留下一盞柔和的光燈，以至于孩子突然在夜間醒來，就能快速清醒立即知道他要做什么。

3.要注意孩子的飲食

媽媽們不要給孩子吃過甜過咸和利尿的食物，肉類也不適宜孩子此時(shí)吃，如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、豬脊骨等，也可以給孩子吃一些健脾補(bǔ)腎的食物，如山藥、芡實(shí)、蓮子等。應(yīng)避免食用玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜等食物，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。