寶寶今天6歲9個(gè)月22天。在你的青春漸漸遠(yuǎn)去的時(shí)候，你的寶寶也正在慢慢長(zhǎng)大。這個(gè)時(shí)候的寶寶，身體運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)有了很大的提高。不會(huì)再想以前一樣總喜歡跟你帶在一起。寶寶這個(gè)時(shí)候有了自己的小伙伴，更愿意去跟小伙伴探索他們好奇的事物了呢。媽媽你可不要因此而覺得傷心哦。孩子長(zhǎng)大了，獨(dú)立了是好事呢。

當(dāng)然，你也不能放松對(duì)孩子的教育。對(duì)于一些不能讓孩子多吃的食品，媽媽你還是要注意一下的。

菠菜：作為補(bǔ)鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果缺乏會(huì)導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，甚至?xí)绊懼橇Φ恼０l(fā)育。因此攝入菠菜一定不要過量。

雞蛋：雞蛋食用過多，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，最重要的是它會(huì)加重胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)。

果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠劑、甜味劑、色素調(diào)制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃對(duì)孩子的健康無益。

豆類：豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排出體外，容易使體內(nèi)甲狀腺素缺乏而導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺體積增大。兒童處于生長(zhǎng)育時(shí)期更容易受害，故豆類，尤其是未煮的豆類不宜常食。

泡泡糖：容易造成腸胃道疾病。

人參：人參有促性激素分泌的作用，孩子吃這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性早熟。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對(duì)成人影響不大，但對(duì)兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對(duì)鉛解毒能力弱，常吃多吃后極易發(fā)生慢性鉛中毒。

方便面：方便面中含有食用色素和防腐劑等，孩子常吃或多吃容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。

葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝功能。

可樂：可樂飲料含有一定量的咖啡因，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。

動(dòng)物脂肪：兒童過多食入動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用。