在新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育中，除了需要母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分之外，如果寶寶的身體狀況并不是很好，還應(yīng)該在允許的情況下幫助寶寶補(bǔ)充身體需要的鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)。作為寶寶適合使用的營(yíng)養(yǎng)品之一——魚(yú)肝油，它不僅能作為一種嬰兒輔食來(lái)給寶寶食用，也能作為維生素的補(bǔ)充劑。但是什么時(shí)候才能給嬰兒吃魚(yú)肝油呢，食用嬰兒魚(yú)肝油需要注意些什么嗎？今天小編就來(lái)幫大家忙。

嬰兒魚(yú)肝油（圖）

嬰兒魚(yú)肝油的好處

1、魚(yú)肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D，常用來(lái)預(yù)防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。

2、維生素A：主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

3、維生素D：主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

什么時(shí)候吃嬰兒魚(yú)肝油

給孩子添加魚(yú)肝油應(yīng)從新生兒期開(kāi)始，即出生后3—4周起加服濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴。

如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天最多不超過(guò)5—7滴，一個(gè)月后改為每天3—5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。

一般孩子可吃魚(yú)肝油到1歲半或2歲。2歲后，孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加，太陽(yáng)光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D。所以一般認(rèn)為，當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚(yú)油和鈣片（粉）了

如何挑選嬰兒魚(yú)肝油

按維生素A和維生素D的比例一般魚(yú)肝油可分為2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚(yú)肝油只要每天喂孩子3滴即可。3:1型的濃魚(yú)肝油膠囊通常每?jī)商煳故澈⒆?粒即可。10:1型的濃魚(yú)肝油膠囊容易造成小兒維生素A和維生素D過(guò)量，不適合嬰幼兒使用。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒補(bǔ)充魚(yú)肝油是為了補(bǔ)鈣，那就主要需要VD來(lái)促進(jìn)鈣吸收，因此維生素A、D含量比為3∶1的魚(yú)肝油比較適合嬰兒。

小提示：嬰幼兒每日需維生素A1000國(guó)際單位(IU)，維生素D400國(guó)際單位(IU)。

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，不僅日常需要充足的母乳喂養(yǎng)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下也應(yīng)該盡可能地幫助寶寶補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)增添劑。但是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充并非是越多越好，如果體內(nèi)維生素過(guò)量，也有可能造成維生素中毒。因此家長(zhǎng)需要根據(jù)寶寶每天服用的各類(lèi)產(chǎn)品包括奶粉，魚(yú)肝油和鈣片等來(lái)大概地來(lái)算一下寶寶一天維生素的攝入量。如果不清楚這些物質(zhì)的添加量，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)操作。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。