寶寶今天1歲1個月零2天了，睡覺、吃飯、洗澡和外出散步，是小寶寶一天最主要的幾項活動。訓(xùn)練寶寶保持一定的生活節(jié)奏，幼兒期節(jié)奏混亂的生活狀況也就將得到控制和減少。如果不從小就幫助寶寶形成一定的生活規(guī)律，生長發(fā)育紊亂，長大些再想調(diào)整也為時已晚了。

讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活 助寶寶合理健康地成長

1、每天早晨在同一時間，最好在早晨6點～7點之間叫醒寶寶。

2、起床后，讓寶寶感受早晨的陽光，并且教會寶寶什么是早晨。那么以后只要提前調(diào)整一下房間光線，寶寶就會自己醒來起床，不會養(yǎng)成賴床的不良習(xí)慣。

3、洗臉、換衣服，關(guān)鍵要養(yǎng)成習(xí)慣。

4、晴朗的日子里，可以適量地安排戶外散步。不方便散步時，可以在陽臺或庭院里曬曬太陽。教會寶寶什么是白天。但要注意不要在午后猛烈太陽下暴曬。

5、安排游戲，白天宜動，比如捉迷藏、滑滑梯，但應(yīng)在大人陪同下進(jìn)行；晚上宜靜，如聽音樂、看電視、講故事。

6、盡量要在晚上7點半之前完成晚飯和輔食。洗澡最遲要在睡覺的1個小時之前進(jìn)行。

7、睡覺前可以進(jìn)行講故事、聊天等安靜的活動。養(yǎng)成睡覺前的這些習(xí)慣，幫助寶寶認(rèn)識夜晚。

8、盡量每天相同時間進(jìn)入房間，關(guān)燈使房間變得黑暗。爸爸媽媽最好陪伴寶寶直至入睡，有利于減少寶寶對獨自睡覺的恐懼。爸爸媽媽要耐心安撫寶寶對于獨自睡覺的不安情緒，教育寶寶獨自睡覺。在寶寶睡前半小時，不和寶寶嬉戲，以免其情緒興奮難平定下來。睡前可采用睡前故事、播放情緒安定的樂曲，或者給寶寶唱安睡兒歌。

9、將夜晚睡眠的時間與早晨起床的時間形成一定的比例關(guān)系。如果入睡時間略微錯后，則起床時間也可以略微后延。

10、盡管因人而異，總的來說，冬季的睡眠時間要長于夏季。所以需要媽媽們根據(jù)自己寶寶的情況，在不同季節(jié)，適當(dāng)調(diào)整睡眠的時間。

哄1歲到1歲半的孩子是個難題?

你是不是發(fā)現(xiàn)自己講完一個故事以后寶寶不想睡覺反而變得精神，或者聽著音樂也不愿意睡覺?入睡困難也是寶寶天性所決定的。

晚上寶寶的入睡方法各種各樣，有的寶寶不到很困時不愿睡覺；有的寶寶到了規(guī)定的時間就鉆進(jìn)被窩，翻幾下就趴著睡了；大部分寶寶從鉆進(jìn)被窩到入睡，要做很多的事情。例如睡前要喝奶，喝完了奶以后也繼續(xù)叼著奶瓶一邊吸空奶瓶，一邊入睡。有的寶寶喜歡拿娃娃或毛巾被，貼在自己的臉上。只要媽媽稍一離開很多寶寶就會立刻醒來，也有寶寶要求媽媽陪在身邊，摸著媽媽懷里或者頭發(fā)才能入睡。入睡困難的寶寶，一旦失去奶瓶或者不能吮吸媽媽的乳頭時，肯定會吮吸自己的手指。就算不吮吸手指，也會咬被子或者床單，有的孩子還吮吸自己的下唇。

對孩子1歲到1歲半吮吸手指的入睡方法，你不需要過于擔(dān)心，再長大一點的話，活動量增加了，到了晚上寶寶累得不得了，自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就會不知不覺地改掉了。

媽媽注意不要讓寶寶變成歷險記

1、寶寶進(jìn)入幼兒期，活動范圍擴(kuò)大，好奇心會隨之增強(qiáng)，媽媽要注意提防寶寶發(fā)生意外，如被什么東西碰傷、砸傷、燙傷，或誤吞異物吞，吸入異物。

2、還有就是衛(wèi)生問題，寶寶喜歡把手到處摸來摸去，然后又經(jīng)常伸進(jìn)嘴里，細(xì)菌，寄生蟲病發(fā)生率高。

3、要定期對寶寶的玩具進(jìn)行消毒，可以降低許多通過消化道和呼吸道傳播的疾病。