雖然說現(xiàn)在生活質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)都在變好了，可是現(xiàn)在的人的壓力卻是越來愈大的，無論是對與上學(xué)的人還是上班一族來說，因此黑眼圈在很多人的臉上都是越來越明顯的，也是很多人的煩惱，特別是對于女性來說，深深的黑眼圈就算是化了妝也是也遮不住的，對于愛美的女性來說，這確實是一件比較糟糕的事情，很多人都在試著各種辦法去淡化黑眼圈，可是很多時候都發(fā)現(xiàn)卻是徒勞的，方法試了不少，可是黑眼圈還是那么深，其實想要淡化黑眼圈最重要的辦法好是要注意睡眠質(zhì)量，如果你還一直熬夜的話，睡眠的質(zhì)量又不好，這樣的話是沒有效果的，那么，有黑眼袋怎么辦呢?

　　食療法

　　黑木耳滾豬肝湯

　　原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

　　做法

　　1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。

　　2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核，備用。

　　3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水開，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。

　　功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

　　枸杞豬肝湯

　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法

　　1、清水洗凈枸杞子。

　　2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

　　3、豬肝切片，生姜去皮切2片。

　　4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　綜上所述，以下內(nèi)容就是小編為大家介紹的兩種食療方法來去除黑眼圈，你可以根據(jù)自己的口味選擇一種方法，如果想要從根本上去除黑眼圈的話，平時的時候一定要多注意勞逸結(jié)合，不能過于勞累，而且感覺到勞累時一定要休息，平時千萬不能硬撐著。

　　小孩黑眼圈怎么回事

    正常來講，小孩子是不容易出現(xiàn)黑眼圈的情況的。但是在現(xiàn)在的生活中，也不難發(fā)現(xiàn)時常有小孩黑眼圈的病例出現(xiàn)。那么接下來，我們從醫(yī)學(xué)的角度來分析一下小孩黑眼圈到底是怎么一回事。

　　1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　2、小孩睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　3.小孩由于先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。

　　4.久病體弱或大病初愈的小孩，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　5、天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見，這種黑眼圈很難淡化。

　　6、色素沉淀，屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。

　　小孩有黑眼圈怎么辦

    1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的

　　如果孩子的眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈通常并不是他缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不佳的原因，很可能是由于寶寶健康引起的哦!

　　醫(yī)學(xué)博士巴頓施密特曾在育兒雜志上表示，孩子眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周圍的血管就會變粗，血液會變黑，血液循環(huán)不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的貓熊眼。

　　而鼻塞可以由花粉病、鼻竇感染、感冒以及過敏反應(yīng)引起。除此之外，鼻塞還可以由扁桃體腫大引起。扁桃體腫大可能會使得孩子用嘴巴呼吸多過用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。

　　2、有可能是家庭遺傳的緣故

　　孩子的黑眼圈是可以通過遺傳得到的。有些人眼部周圍的皮膚是很薄的。這個是可以遺傳的。核實一下，看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈。如果都有的話，那就很好地解釋孩子出現(xiàn)黑眼圈的原因了。

　　3、膚色白皙的原因

　　對于皮膚較白的孩子，他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的孩子更明顯一些。這種情況下，無需緊張，孩子的黑眼圈并不與任何健康問題有關(guān)。

　　4、與睡眠無關(guān)

　　很多人覺得，出現(xiàn)黑眼圈是夜晚熬夜的緣故。熬夜確實會產(chǎn)生黑眼圈。但是，不是所有的黑眼圈都是因熬夜而來的。寶寶有黑眼圈，一般與睡眠時間無關(guān)，寶寶每天睡眠超過十小時，故一般不會有睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈的情況出現(xiàn)。

　　5、黑眼圈不是貧血的癥狀

　　通常，有黑眼圈的孩子的臉色看起來很蒼白。但是，這并不是貧血的癥狀。相反，也許是鼻塞或者皮膚腫脹使得他的臉看起來蒼白。