寶寶今天1歲19天了，現在的寶寶不僅成長快速，在生活技能的學習方面也是有著飛速的進步的。這個階段的寶寶，喜歡在媽媽為他閱讀故事的時候，幫媽媽翻書，喜歡在看電視的時候，跟著聲音說話或唱歌跳舞，還特別的愛在大人們表現自己。媽媽們對于幼兒時期的寶寶們營養(yǎng)攝入是密切關注的，而米醋作為一種身體保健性飲品，理應被列入寶寶的健康飲食菜單范圍內。要想知道米醋對寶寶健康的妙用，就讓我們來認識一下米醋所能起到的一些作用吧。

妙用一：腸道傳染病的抗菌素可預防

寶寶的身體器官尚未發(fā)育完全，胃部的胃酸雖然有抑制、殺滅腸道抗菌素的美稱，卻依然因為胃酸分泌量的不足而容易受到腸道疾病的感染。而米醋除了可以調節(jié)食物的味道，還可讓寶寶的胃液酸度增加不少。所以，媽媽們在寶寶的主食飯菜中可以添加一些米醋，既可增強胃液對致病菌的殺菌能力，也能對寶寶起到一定的消食作用。

妙用二：寶寶食欲大幅度提升

由于大部分的酸味食品能夠促進人們對食物的熱愛，使人們食欲大開，所以對于一些不肯吃飯、食欲差的寶寶們，就可以讓他們食用一些酸性食品了。這個時候，媽媽們可以在炒菜的時候添加一些米醋，或許做一些加了米醋的涼拌菜，讓寶寶吃得開胃，吃得健康。

妙用三：增加對食物鈣質的攝入吸收

一周歲的寶寶正處于細胞分裂旺盛期，發(fā)育很快，其身體中的骨骼和肌肉自然也是不例外地發(fā)育快速。但不管是骨骼的發(fā)育還是肌肉發(fā)育，這都需要充足的鈣質才能滿足它們的發(fā)育需求。但生活中許多打著高鈣食品旗號的食物不一定就能為寶寶補充到充足的鈣，很有可能受某些因素的影響，而產生適得其反的作用。對于寶寶的補鈣，媽媽們很習慣煮一些骨頭湯，這個時候，媽媽們可以往骨頭湯里加適量的米醋，讓骨頭中的大部分鈣質溶入湯水中，以讓寶寶通過飲用添加了米醋的骨頭湯而增加對鈣質的攝入吸收。

編者寄語：生活中的各式食品各有其妙用，媽媽們在照顧寶寶的空閑時間里，不妨也用心學習一下其中的奧妙，我想那會讓寶寶的生活變得更健康的!