寶寶今天3歲4個月19天了，現(xiàn)在的孩子一遇到問題就會退縮，就不會深入地去鉆研，而是急于向周邊的人求助，這就是對自己很不自信的表現(xiàn)，那么當(dāng)遇到問題時該怎么辦呢？應(yīng)該要讓孩子自己學(xué)會激勵自己，一定要相信自己的潛力是無限的。自己一定能成功的。

怎樣才能讓孩子掌握自我激勵的方法呢？家長可以從以下幾個方面進行引導(dǎo)。

1、激勵與提高孩子上進心

每個孩子身上都有長處和短處，都是優(yōu)點與缺點并存。做為家長要細心的觀察孩子的一言一行，要找出孩子身上的閃光點，加以肯定讓孩子感覺到，使其產(chǎn)生自我良好的感覺，這樣自我激勵才會產(chǎn)生。孩子才會有前進的動力。為孩子提供一個寬松的環(huán)境，針對具體的事情，讓孩子去嘗試，有做的意愿，當(dāng)孩子有一點點進步時，就要不斷的給其鼓勁，使孩子突破自己的不足。

當(dāng)孩子因自己的短處遭到打擊時，父母要及時調(diào)整孩子的心態(tài)，讓孩子全面看待自己，認識到自己的過人之處，這樣孩子才能夠從打擊中快速恢復(fù)，不沉浸于負面的評價中，這有助于孩子自我激勵的形成。

2、引導(dǎo)孩子制定目標(biāo)

要讓孩子明白光說不練是不會成功的。因此要制定一個明確的目標(biāo)，并付諸于行動才會成功的。比如，孩子英語發(fā)音有問題，就可讓他為自己設(shè)置一個目標(biāo)——把每個音標(biāo)都讀準。

孩子能自覺地為讀準每個音標(biāo)而努力是他邁出自我激勵的第一步。不過，制定這個目標(biāo)，要注意目標(biāo)的可執(zhí)行性。如果孩子制定一個不切實際的目標(biāo)，目標(biāo)不但會落空，這就會導(dǎo)致孩子的積極性和自信心被挫傷。

如讓一個不及格的小孩考90分以上。顯然是不切實際的，即使他再努力也不一定能馬上達到目標(biāo)，久而久之，他就可能自暴自棄。

所以，在制定目標(biāo)時，應(yīng)從孩子的實際出發(fā)，不可過大過高，最好先制定那些容易達到的目標(biāo)，然后再逐漸增加目標(biāo)的難度。

3、強化孩子的自我激勵意識

自我激勵的目的不依賴外部賞識，讓孩子對自己進行肯定、鼓勵和表揚，這就要求爸爸對孩子進行潛移默化的激勵意識。在對孩子進行表揚時，可有意識地將主語我改成你，如，你又有了進步，我為你感到驕傲可改為你為今天的進步一定付出了很多的努力，你會為自己感到驕傲的。

久而久之，孩子就會內(nèi)心承認自己，并且領(lǐng)悟到努力后獲得的成功，就是對自己最好的獎勵。

4、孩子對目標(biāo)產(chǎn)生動力

孩子的每一個目標(biāo)都要規(guī)定一個固定的時間，并要求孩子在規(guī)定的時間之前達到目標(biāo)。有了時間約束，孩子的行動才會有緊迫感。

光有目標(biāo)沒有努力，目標(biāo)只能成為空頭支票。自我激勵是讓孩子確定目標(biāo)后，產(chǎn)生向目標(biāo)靠近的動力。孩子的自我約束能力很差，可能剛剛確定目標(biāo)的時候斗志昂揚，沒過三分鐘，熱情就不在了。

家長在教孩子自我激勵時，一定要讓他有緊迫感。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標(biāo)計劃，在朗讀的過程中，無形加強了他對目標(biāo)的認知。光有認知還是不行，還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情，付出和回報是成正比的，有多少付出才會有多少回報。

如，孩子想組裝一個模型，你需要告訴他，成型之前的模型是什么樣子的，經(jīng)過什么樣的努力，才能達到現(xiàn)在的樣子。最后，還要對孩子的目標(biāo)給予適時的時間限制。如果沒有時間限制，孩子會覺得這個目標(biāo)太過遙遠，從而自我放松。

當(dāng)然，人的一生不可能一帆風(fēng)順，父母幫助孩子的最好辦法，就是讓孩子學(xué)會自我激勵，給自己喝彩。積極的心理暗示，為孩子提供了充沛的原動力，使他可以沖破重重障礙，成為一個自強不息的人生斗士。教會孩子自我激勵是一個長期、細致的過程，需要爸爸堅持不懈的努力。