榴蓮，孕婦能吃嗎？（圖）

很多女性朋友是對(duì)榴蓮充滿(mǎn)愛(ài)意，聞起來(lái)不咋地但是吃了以后就停不下來(lái)了，那么孕婦可以吃榴蓮嗎？

孕婦能吃榴蓮嗎？

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。但是，榴蓮雖好，孕婦卻不能多吃榴蓮，最好是不要吃。

孕婦要少吃榴蓮的原因

1、孕婦吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，孕婦如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品吃，就會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒也會(huì)過(guò)重，使日后分娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。

2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。榴蓮富含纖維素，但腸胃中會(huì)吸水膨脹，孕婦吃榴蓮過(guò)多會(huì)阻塞腸道，引起便秘，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)會(huì)加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜吃榴蓮。

3、孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康。榴蓮性溫，正常人吃多也會(huì)容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。

好網(wǎng)總結(jié)：孕婦不是不能吃榴蓮。一般正常人一天吃榴蓮不能超過(guò)兩瓣，孕婦更加要少吃，孕婦最好不吃榴蓮。如果你實(shí)在喜歡吃榴蓮，每次一小瓣即可，而且最好選擇和山竹一塊吃。另外，體熱的孕婦還是禁吃榴蓮為好。