如何讓孩子補(bǔ)鋅吸收好

現(xiàn)在的孩子雖然看似成長在一個(gè)物質(zhì)充裕的年代,但是實(shí)際上很多生活的剛需都不如原來了。比如這些年頻頻出現(xiàn)孩子早熟的情況,這就是因?yàn)楝F(xiàn)在的飲食中含有的激素太多了,同樣的現(xiàn)象的環(huán)境狀態(tài)和十年前相比更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如,因此現(xiàn)在家長非常重視孩子的營養(yǎng)攝入,比如定期為孩子補(bǔ)鈣,又比如孩子缺鋅有什么癥狀等。
而今天我們來具體的說說孩子缺鋅有哪些表現(xiàn),因?yàn)橥⒆訌陌藗€(gè)月大開始吃輔食開始就已經(jīng)開始需要補(bǔ)鋅或者補(bǔ)鈣了。這里需要特別解釋下其實(shí)很多新生兒就開始缺鈣或者缺鋅了,之所以不建議那個(gè)時(shí)候補(bǔ)充這些微量元素是因?yàn)槟壳斑€沒有特別合適的產(chǎn)品,再加上孩子太小還是不建議新生兒時(shí)候就開始補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。
孩子缺鋅的癥狀還是比較多的,比如最明顯的就是頭部稀疏發(fā)黃。有的寶寶從出生開始頭發(fā)就不是和濃密尤其是兩側(cè)完全是禿鬢角,然而父輩或者基因中并沒有謝頂?shù)幕颍ň退闶侵x頂也沒有嬰兒時(shí)期就表現(xiàn)的)這就非常有可能缺鋅。而頭部如果出現(xiàn)一道淺淺的凹痕,恒更在頭部上,那應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的。
很多寶寶出現(xiàn)多動(dòng)尤其是晚上睡覺不踏實(shí),非常容易夜里盜汗那也很有可能是缺鋅導(dǎo)致的,在確保寶寶夜間睡眠的時(shí)候溫度等情況完全沒問題的情況下,寶寶還是睡不安慰缺鋅的可能性大。還有就是口臭,寶寶出現(xiàn)明顯的口臭萬萬是兩個(gè)原因造成的,一個(gè)就是缺鋅,另一個(gè)就是便秘。
無論是缺鋅還是缺鈣對(duì)于寶寶的健康發(fā)育都有著嚴(yán)重的影響,家長再為寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的時(shí)候必須要搭配維生素D來吃,促進(jìn)寶寶對(duì)于鈣還有鋅的吸收。寶寶應(yīng)該定期驗(yàn)血檢查是否缺少必須元素,因?yàn)閷殞殞?duì)于微量元素的吸收不穩(wěn)定,要根據(jù)實(shí)際情況來為寶寶選擇補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的食物才行,并且補(bǔ)鋅不建議每天都補(bǔ),建議三四天一個(gè)間隔為好。