生完小孩身體還能恢復(fù)嗎

很多女性因?yàn)閻勖溃缕茐牧松聿?,所以不是很想生孩子。但是迫于年齡或者家庭的壓力往往最后依然要妥協(xié),正因?yàn)槿绱瞬簧倥栽谌焉锏臅r(shí)候最關(guān)心的就是兩件事,一件事是任何保證胎兒的營(yíng)養(yǎng),另一件事大概就是生完小孩身體變化有哪些,其中哪些是可以慢慢恢復(fù)的。
首先生完孩子很多產(chǎn)婦都要比沒有妊娠之前胖,當(dāng)然具體的因人而異,因?yàn)檫€有的女性生完孩子反倒比之前更瘦了。女性在孕期往往為了保證胎兒的營(yíng)養(yǎng),到了孕中后期飯量會(huì)變大,而體重也是增長(zhǎng)的很快。寶寶總共只有十斤左右,所以最后留在媽媽身上的贅肉還是很多的。
除了變胖之外另一個(gè)明顯的變化就發(fā)生在乳房上,無(wú)論女性妊娠前胸圍是否豐滿,哺乳期乳房一定會(huì)變大,但是一旦孩子斷了奶,乳房就不可避免的發(fā)生下垂。這點(diǎn)需要帶有鋼圈的內(nèi)衣,以及身體鍛煉慢慢的恢復(fù)才行,然而很多母親因?yàn)榫θ坑迷诤⒆雍图彝ド砩纤跃蜎]時(shí)間矯正自己的身材。
除了身材上明顯的變化,體質(zhì)上也會(huì)出現(xiàn)很多改變,而且往往負(fù)面的偏多。比如很常見的就是掉頭發(fā),尤其是需要哺乳孩子的母親,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)都給了寶寶,所以掉頭發(fā)的情況真的很多見,還有就是皮膚發(fā)黃和失去彈性,女性本身過(guò)了25周歲皮膚就開始變差,要是在這之后妊娠那肯定會(huì)加速皮膚的衰老速度。
生完孩子的前幾年不少女性還出現(xiàn)了尿頻尿不盡的情況,而且體質(zhì)變差。尤其是坐月子的時(shí)候著涼的,情況就更嚴(yán)重了。比如坐月子的時(shí)候腰部著涼,那可能生完孩子后腰部會(huì)經(jīng)常疼痛。
生孩子也未必就對(duì)身體不好,因?yàn)楹芏嗯栽谏旰⒆佣汲霈F(xiàn)了長(zhǎng)高了一點(diǎn)的情況,還有的女性生孩子之前頭發(fā)稀疏,生完孩子因?yàn)檫x擇奶粉喂養(yǎng),不給孩子吃母乳,所以眉毛還有頭發(fā)比之前更加濃密了。還有一個(gè)比較常見的變化就是女性生孩子之前月經(jīng)會(huì)痛經(jīng)的,基本上當(dāng)了媽這個(gè)問(wèn)題就基本改善了。