寶寶喝水 四季不同
2021-04-17
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寶寶怎樣喝水更健康呢?我們都知道,水是生命之源,無論哪個季節(jié)都是要多喝水的,但是不同的季節(jié)喝水也是有所不同的,要因時因地適當?shù)娘嬎敲磳殞毸募竞仁裁此詈线m呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
1.春季要喝淡鹽水
春季的時候天氣逐漸回暖,但是濕氣相對比較重,細菌也是在這個時候開始繁殖的,所以為了加強孩子的抵抗力,可以給寶寶飲用一些淡鹽水。在平時寶寶喝的開水當中加入少許的食鹽,寶寶春季喝淡鹽水可以有效預防上呼吸道的感染,而且還具有減輕咽喉疼痛的作用。
2.夏季要喝涼開水
夏季的時候天氣炎熱,人體比較容易出汗,水分蒸發(fā)的比較快,所以這個時候家里最好就是多備一些涼開水,這樣在寶寶活動完之后,或口渴的時候可以及時給寶寶飲用,補充水分。
3.秋季要喝溫開水
秋天氣候干燥,而這個時候幼兒在戶外活動最容易感到口干舌燥,而且會很想喝水,所以適宜給孩子喝的水最好就是不冷不熱的溫開水了。不過也有的孩子習慣喝涼開水,那是他們自小養(yǎng)成的習慣,所以只要寶寶適應的話也是沒有什么大問題的。
4.冬季要喝燒熱一點的開水
冬季天氣寒冷,所以很多幼兒都不喜歡甚至是不愿意喝水,但這樣是很不好的,沒有足夠的水分,不利于身體的新陳代謝,所以這個時候父母應該多給孩子喝一些溫熱的開水??梢宰尯⒆幼约合入p手捧住熱乎乎的杯子,之后等水稍涼一點再喝,這樣既暖和了手又能讓寶寶喝到水。