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怎樣減輕寶寶入園焦慮

2021-04-17
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大多數家長在有了孩子應當入園的最初念頭之后,都要反復自我否定幾次,以便孩子更多地留在自己身邊。但孩子的成長是那樣快速,轉眼半年、一年又過去了,入園的決定迫在眉睫,否則孩子的學前教育會受到影響。這時家庭的認識趨于統(tǒng)一,最后的決心終于下定。

也就是從這一時刻起,家長感到了一種前所未有的壓力,一種將原本把握在自己手中的教養(yǎng)權利,移交給還未建立起信任感的園所的壓力,一種無可奈何硬著頭皮也要面對的情境。

孩子的入園一開始就伴隨著父母和家人的心理適應過程。所以從孩子入園那一刻起,適應與其說是孩子的適應,不如說是家長對孩子離開自己的一種痛苦的適應,這時家長常常會坐立不安、心緒不寧、六神無主、魂不守舍,不知自己的孩子是否吃的好、睡的好、玩的好,是否受冷落、是否受欺負...,父母的臉上再也掩飾不住擔心、不安、焦慮、依戀、抱歉等一系列復雜的表情。

由于家長而言,在寶寶入園的最初日子里,時間是那樣的漫長、難耐,飯不香茶不飲,早早地離開辦公室,一心要成為第一個接孩子的人……。

這種心情也許所有的家長都經歷過,但換個角度、換種思維可能更有利于孩子的入園適應。這時,積極、樂觀、信任的態(tài)度,會幫助孩子和你自己更好地渡過適應時期。

首先,入園是孩子一生最重要的一次轉折,所有的孩子都必須面對、也都能面對;

其次,入園適應對所有孩子而言有會存在,但時間的長短與家長的心態(tài)、表現有著極大的關系,盡量減少入園適應時間,是家長和園所應當努力的目標。

事實上,任何人從一個環(huán)境進入另一個環(huán)境,從一種方式進入另一種方式都需要一個適應過程,對即將入園的孩子和孩子的父母及老人來說都是無法回避的。

孩子進入嬰幼園,是孩子人生中最重要的轉折,標志著自己的寶寶將有大段時間離開父母的懷抱、離開每天生活的熟悉環(huán)境。

因此,孩子步入嬰幼園面臨著來自二個方面的雙重壓力:

一是離開親人、離開父母而導致的親子分離;

二是進入新環(huán)境、接陌生人而產生的陌生環(huán)境適應。

這個過程的長短、快慢以及適應過程中不良情緒反應的大小、強弱,與家庭和園所的處理方式都有著密切關系。當園所的質量一定時,不同孩子在園適應周期的長短,更是與家長的行為及語言方式密切相關,家長應當了解這些。

 

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