缺少戶外活動。

據(jù)調查，近一半的學齡前兒童不能每天外出游戲。戶外活動可以促進身體發(fā)育、視力健康和大腦健康，還可以補充維生素D，增進骨骼發(fā)育。如何改正：美國兒科學會推薦每天至少進行1小時的戶外活動，家長每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩游戲，總之，讓戶外活動成為生活的一部分。

不注意防曬。

孩子嬌嫩的皮膚更易受到紫外線的侵害，而且這種傷害可以累積。根據(jù)美國皮膚癌基金會的統(tǒng)計，孩子曬傷與成人曬傷相比，日后發(fā)展成惡性黑色素瘤的幾率會加倍。如何改正：鼓勵孩子在陰涼處玩耍，每天使用防曬霜。新生兒應避免暴露在陽光下，6個月后外出時應使用兒童專用防曬用品。

不刷牙，不用牙線。

即使是嬰兒，也可能發(fā)生蛀牙和感染。美國牙醫(yī)學會代言人，兒科醫(yī)生喬納森·申金說，如果小時候就得了蛀牙，將來成人時得蛀牙的幾率會很高。如何改正：孩子6個月左右長出第一顆牙齒時，家長就需要用不含糖，不含氟化氫的牙膏，每天給他們刷兩次牙。2歲后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一樣的飯菜時，就要開始使用牙線，每天一次。申金博士指出，使用牙線和刷牙同樣重要。家長要幫助孩子使用牙線，直到他們自己能夠使用之時。

挑食。

挑食的孩子很常見，他們很容易營養(yǎng)不良。如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應，但需要父母的及時引導，如果一味順從，就會為日后的飲食均衡帶來麻煩。對待孩子挑食，最好的辦法是以不變應萬變，如果他不喜歡吃水果，那就給他十次，讓他慢慢習慣這種食物。但不可性急，要耐心。如果孩子因為挑食而不喜歡今天的飯菜，也不要另外準備，餓一頓后，他拒絕的決心就不那么強烈了?？傊?，父母要合理引導孩子的習慣，這不僅是對孩子的健康負責，也是對他的人生負責。