肺是人體進(jìn)行氣體交換的地方，它把氧氣吸進(jìn)去，通過(guò)心臟和血液送到全身，又把二氧化碳排出體外。兒童的呼吸系統(tǒng)與成人有所不同，兒童的呼吸道管腔狹小，表面上的黏膜組織細(xì)嫩、脆弱，肌肉不發(fā)達(dá)，管壁有較豐富的血管和淋巴組織。另外，兒童肺的彈性較差，肺泡數(shù)量較少，但兒童的間質(zhì)發(fā)育旺盛，造成肺的含血量豐富而含氣量相對(duì)較少，所以兒童易于感染，并易引起間質(zhì)性炎癥、肺氣腫或肺不張等疾病。

人以呼吸維持生命，呼吸一旦停止，生命也就停止了。

呼吸系統(tǒng)包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺等。從鼻到支氣管是氣體來(lái)往的通道，稱呼吸道，其中鼻．、咽、喉為上呼吸道，氣管、支氣管與肺為下呼吸道。肺是人體進(jìn)行氣體交換的地方，它把氧氣吸進(jìn)去，通過(guò)心臟和血液送到全身，又把二氧化碳排出體外。  

兒童的呼吸系統(tǒng)與成人有所不同，兒童的呼吸道管腔狹小，表面上的黏膜組織細(xì)嫩、脆弱，肌肉不發(fā)達(dá)，管壁有較豐富的血管和淋巴組織。另外，兒童肺的彈性較差，肺泡數(shù)量較少，但兒童的間質(zhì)發(fā)育旺盛，造成肺的含血量豐富而含氣量相對(duì)較少，所以兒童易于感染，并易引起間質(zhì)性炎癥、肺氣腫或肺不張等疾病。

由于兒童的胸廓比較狹窄，呼吸肌也比較弱，因而呼吸動(dòng)作淺表，肺活量較小，呼吸量比成人少，呼吸節(jié)律性不強(qiáng)，往往是深淺呼吸相互交替，其原因是支配呼吸運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)中樞發(fā)育尚不健全。由于兒童的氧需求量大，新陳代謝旺盛，而呼吸運(yùn)動(dòng)較弱，所以兒童的呼吸次數(shù)就相應(yīng)增多。

針對(duì)兒童呼吸系統(tǒng)功能的弱點(diǎn)，讓兒童多進(jìn)行唱歌、游戲、朗誦等活動(dòng)是有益的，此外還應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉。這些活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)能夠增加肺活量，增強(qiáng)呼吸肌，提高呼吸中樞的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，有利于兒童少年早日形成深長(zhǎng)而有節(jié)律的呼吸。

兒童的面顱由于還沒有發(fā)育成熟，鼻道狹窄，鼻腔短，鼻毛也不發(fā)達(dá)，鼻黏膜又非常柔嫩，所以很容易受感染，造成鼻黏膜充血、流涕而致鼻道阻塞和呼吸困難，甚至得鼻炎，鼻炎反復(fù)發(fā)作就會(huì)形成慢性鼻炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前慢性鼻炎已成為兒童少年的第二位常見病。  

鼻腔下部的黏膜海綿體8—9歲開始發(fā)育，到青春期時(shí)最發(fā)達(dá)，這時(shí)輕微碰撞就會(huì)造成鼻出血，有的甚至流血不止，嚴(yán)重者造成貧血，因此保護(hù)鼻子，也是非常重要的，不應(yīng)忽視。  

我們?cè)谡：粑鼤r(shí)，冷空氣通過(guò)鼻腔時(shí)迅速加溫，并通過(guò)鼻氣的過(guò)濾，把大部分混雜在空氣中的灰塵和微生物去掉。而有些兒童卻喜歡張口呼吸，這是不衛(wèi)生的，因?yàn)閺埧诤粑鼤r(shí)吸進(jìn)去的是冷空氣，呼吸道就會(huì)受到冷的刺激，并將灰塵和微生物吸入呼吸道，引起喉炎、扁桃體炎和其他呼吸道疾病。預(yù)防呼吸道疾病，就是要經(jīng)常保持室內(nèi)空氣新鮮；不要接近有呼吸道疾病的病人；多參加體育鍛煉；培養(yǎng)用鼻呼吸的習(xí)慣。