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寶寶如何喝水才健康?

2021-04-15
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寶寶今天2歲4個月10天了,究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什么,很多父母不太清楚。其實應(yīng)該按體重確定孩子喝水量。

一般來說,幼兒需要的水除了營養(yǎng)素在體內(nèi)代謝生成的一部分,以及膳食食物所含的水分大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。對于新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛,而腎臟功能發(fā)育不完全,但相對來說,需要水的量卻比成人要高,孩子越小,需要水分越多,但是,并不意味著飲水越多越好,所以,家長應(yīng)該掌握孩子的飲水量,以滿足孩子生長的需要。

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