感冒了或是有肺部疾病的人，身體上會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。都說有三種事情是人們?nèi)淌懿涣说模嚎人?、貧窮和愛?？人缘臅r(shí)候自己控制不了，不斷的咳嗽也會(huì)導(dǎo)致身體很不舒服，很多人都希望能夠止咳。在民間聽人說了白蘿卜止咳的偏方是非常的好，白蘿卜很容易買，但不知道怎么弄才能起到止咳的效果，很多人也希望能夠盡快的采用這種方式來止咳。那么，白蘿卜止咳的做法是什么?

　　白蘿卜止咳的做法：準(zhǔn)備好一條新鮮的白蘿卜，然后將它洗干凈、去皮、切成細(xì)絲之后，直接將白糖腌制幾小時(shí)食用;也可以直接拿白蘿卜來榨汁，然后加入一些蜂蜜，對(duì)于緩解咳嗽也有非常好的作用，同時(shí)它對(duì)我們的肺也有一定的滋養(yǎng)效果。

　　白蘿卜除了止咳外，還有其他的作用：

　　一、通便利尿。白蘿卜中的膳食纖維比較多，再加上它的水分很足，所以具有通便的效果。

　　二、消食化積。假如你的食欲不太好，有消化不良的情況，也可以吃一些白蘿卜，它含有鉀、B族維生素、鎂等等的成分可以幫助我們的腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，讓身體里面的毒素、垃圾進(jìn)一步的排出來。

　　三、降壓調(diào)脂。對(duì)于高血壓、膽固醇高、血脂高的人來說，日?？捎冒滋}卜來熬水或直接用鮮白蘿卜來榨汁喝，它們對(duì)緩解高血壓膽固醇也有好的作用，同時(shí)能夠幫助預(yù)防冠心病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等等的疾病。

　　四、殺菌抗癌。白蘿卜中含有的木質(zhì)素、酶等等的物質(zhì)，前者是可以起到吞噬癌細(xì)胞的作用，后者可以將亞硝酸胺進(jìn)行分解，起到防癌等多種功效。

　　白蘿卜止咳的做法是什么?想要讓白蘿卜起到止咳的效果，不妨嘗試下文章的做法，相信多多少少都會(huì)具有一定的用處。但提醒大家，咳嗽是由很多因素導(dǎo)致，特別是身體上的咳嗽問題可能會(huì)涉及到很多疾病，有些時(shí)候光用白蘿卜等偏方是無法起到好的止咳效果，在這時(shí)候就應(yīng)該要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的身體檢查，了解咳嗽原因后再針對(duì)性的治療。

　　六、緩解頭痛中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可好轉(zhuǎn)。