我國(guó)地大物博各地區(qū)的飲食文化也是大相徑庭，比如同樣南方四川人喜歡吃辣，而長(zhǎng)沙的臭豆腐非常有名，又比如大吃省廣東更是沒有什么東西不能入口的。然而就算飲食文化再豐富，很多時(shí)候還是應(yīng)該對(duì)那些無益于身體的食物盡量杜絕，比如很多感冒上火的患者都不應(yīng)該吃有刺激性的食物，而今天就來盤點(diǎn)下哪些是刺激性的食物？

　　刺激性這三個(gè)字直接概括了這些食物的特點(diǎn)，然而具體到某個(gè)食物的時(shí)候也會(huì)因?yàn)槭秤谜叨杂胁煌?。首先辛辣食物肯定算是刺激性食物了，皮膚長(zhǎng)痘口腔疾病以及女性到了經(jīng)期等，都肯定是不能再吃辛辣食物，不讓只會(huì)加重病情，讓身體變得不舒服。

　　很多人一提到辛辣肯定要想到酸，要真是像酸梅一樣只是簡(jiǎn)單的酸甜那肯定不算是刺激性飲食，那要是換成正宗的山西老陳醋，要是天天喝這么酸的醋，縱然有軟化血管的功能，但是身體也會(huì)吃不消吧，最起碼味覺系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)刺激后變得麻木的情況。

　　除了辛辣和酸之外還有一些味道比較特殊的，也會(huì)列入帶有刺激性食物之中，比如檳榔。不少人其實(shí)都很喜歡嚼檳榔，但是這種水果應(yīng)該適度吃，要是非常上癮就像吸煙一樣，那首先對(duì)口腔不好，容易出現(xiàn)口腔疾病，而且檳榔還會(huì)遇到特殊物質(zhì)在口腔內(nèi)想成結(jié)石落入體內(nèi)，所以少吃怡情，多吃無益。

　　還有一些刺激性的時(shí)候但從味道上其實(shí)并不會(huì)帶來沖擊感，但是對(duì)于病人而言還是應(yīng)該少吃。比如咖啡可樂等飲品，又比如螃蟹蝦等海貨，雖然味道上是美味的，但是對(duì)恢復(fù)期的人來說身體長(zhǎng)期攝入肯定是吃不消的。

　　飲食方面要想養(yǎng)生，那肯定是清淡為主，經(jīng)年累月清粥小菜的人體格一定健碩。當(dāng)然就算要品嘗美味也盡量的不用過量，不管是飲食任何事情都遵循物極必反的規(guī)律，要是碰見自己愛吃的，在一段時(shí)間內(nèi)攝入過量肯定也是不好的。