寶寶今天3歲3個月零2天了，如何判斷便秘？ 關(guān)于寶寶的排便情況，并沒有所謂正常的次數(shù)和時間，任何排便規(guī)律，只要對你的寶寶來說是正常的就可以。眾所周知，鐵和鈣對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要。鈣是骨骼、牙齒的主要成分，而鐵是造血的重要元素，但鐵和鈣又是最不容易被人體吸收的兩種營養(yǎng)素。如果鈣吸收不好，容易引起便秘。而鐵的腥味比較重，味道不好，還難吸收。另外，小寶寶的腸道吸收功能弱，稍有不慎就會出現(xiàn)缺鐵、缺鈣等問題。因此，選擇擁有微囊化技術(shù)的配方奶粉，可以大大提高寶寶對鈣和鐵的吸收利用率，解決吸收難的問題。

如果你擔(dān)心寶寶可能便秘，可以看看有沒有如下便秘的兩個特征：

1. 大便次數(shù)比平時減少，尤其是寶寶三天以上都沒有大便，而且排便時很難受，那么小家伙可能便秘了。

2. 如果寶寶的大便又硬又干，很難拉出來，不管排便次數(shù)多少，也可能是便秘。

寶寶喂養(yǎng)與便秘成因配方粉喂養(yǎng)兒容易出現(xiàn)便秘：

喂配方奶粉的寶寶，特別容易出現(xiàn)便秘，主要成因有三點：

1. 奶粉兌水時相對過稠。

2. 配方奶粉添加不易消化的鈣和棕櫚油，結(jié)合形成鈣皂，容易引起便秘。

3. 配方奶粉中的牛奶蛋白不容易被寶寶幼小腸道消化，累積形成便秘。

配方粉喂養(yǎng)兒出現(xiàn)便秘，飲食解決方法選擇適合寶寶腸道消化吸收的配方奶粉。有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘?？稍囍鼡Q添加益生元GOS、a-乳白蛋白、零棕櫚油等接近母乳成分的配方奶粉。

一般的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)較大，不太易于寶寶消化吸收。而乳清蛋白是小分子蛋白質(zhì)，寶寶較易吸收，α-乳白蛋白又是乳清蛋白中最優(yōu)質(zhì)的小分子蛋白質(zhì)，占乳清蛋白含量的27%，因此，選擇含有α-乳白蛋白的配方奶粉對促進(jìn)寶寶對蛋白質(zhì)的吸收很有幫助。

棕櫚油中棕櫚酸可與鈣質(zhì)結(jié)合，形成鈣皂，不但影響鈣質(zhì)吸收，還導(dǎo)致嬰兒的大便干燥，容易形成便秘。因此選擇不含棕櫚油的奶粉有助于寶寶排出軟便便。

在人工喂養(yǎng)的寶寶中，經(jīng)常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調(diào)。要知道，奶粉沖得太濃，會使奶汁中的蛋白質(zhì)增多，導(dǎo)致大便干燥。所以，配方奶的配制一定要參照說明書上的量，否則不僅會導(dǎo)致便秘，還可能喂出肥胖兒。如若寶寶同時吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更干，時間長了就會引起便秘。在這里也建議寶媽們，對于大便比較干的寶寶，兩次喂奶中間，應(yīng)給寶寶多喝一些水。

眾所周知，鐵和鈣對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要。鈣是骨骼、牙齒的主要成分，而鐵是造血的重要元素，但鐵和鈣又是最不容易被人體吸收的兩種營養(yǎng)素。如果鈣吸收不好，容易引起便秘。而鐵的腥味比較重，味道不好，還難吸收。另外，小寶寶的腸道吸收功能弱，稍有不慎就會出現(xiàn)缺鐵、缺鈣等問題。因此，選擇擁有微囊化技術(shù)的配方奶粉，可以大大提高寶寶對鈣和鐵的吸收利用率，解決吸收難的問題。