翻身雖然只是一下子的動作，可這對寶寶來說卻是體能發(fā)育成長的一個明顯階段，因此在翻身之前，絕大多數(shù)的寶寶都會發(fā)出各種想要翻身的信號。所以，細心的爸爸媽媽往往能看到寶寶要翻身的信號，這時如果能及時的幫一把，便會使寶寶更容易掌握翻身的要領。 

如果你的寶寶，總向著一個自己感興趣的方向側躺著，這表明你的寶寶可能有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身的要領。那么，這時你可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉幾下，并教他如何轉(zhuǎn)動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。

如果你的寶寶在仰臥睡覺時，總是將自己的小腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃，那么，這也表明小家伙有了想翻身的意識。這是由于寶寶在一開始還不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只是把腳搖來搖去地，晃動身體。這時，你可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗到翻過去的樂趣。 

如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。這時，如果你也爬下來和寶寶一起玩兒的話，那么，小不點便會因此而喜歡上趴著，這就是說他離翻身不遠了。

翻身訓練Tips：

1.如果你的寶寶，總向著一個自己感興趣的方向側躺著，這表明你的寶寶可能有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身的要領。那么，這時你可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉幾下，并教他如何轉(zhuǎn)動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。

2.如果你的寶寶在仰臥睡覺時，總是將自己的小腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃，那么，這也表明小家伙有了想翻身的意識。這是由于寶寶在一開始還不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只是把腳搖來搖去地，晃動身體。這時，你可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗到翻過去的樂趣。

3.如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。這時，如果你也爬下來和寶寶一起玩兒的話，那么，小不點便會因此而喜歡上趴著，這就是說他離翻身不遠了。