0~1歲寶寶能吃涼粉。涼粉主要原材料是涼粉草、大米和豌豆、綠豆。涼粉爽滑可口，并且白涼粉中含有大量的水分，在給寶寶補充水分的同時，也起到了促進新陳代謝、潤腸通便的作用。寶寶食用涼粉的好處如下：

保護視力

豌豆涼粉中含有非常多的粗纖維，胡蘿卜素以及蛋白質，也含有大量的維生素A，能夠保護寶寶的視力。

預防癌癥

豌豆涼粉中胡蘿卜素含量豐富，能夠有效阻止寶寶體內致癌物質的形成，降低癌癥的發(fā)病率。

清理腸道

豌豆涼粉中含有非常多的膳食纖維，能夠促進寶寶腸道蠕動，保持大便通暢，能夠起到清理寶寶腸道的作用。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。