0~1歲寶寶能吃涼粉。建議6個(gè)月后再吃，涼粉主要原材料是涼粉草、大米和豌豆、綠豆。涼粉爽滑可口，并且白涼粉中含有大量的水分，在給寶寶補(bǔ)充水分的同時(shí)，也起到了促進(jìn)新陳代謝、潤(rùn)腸通便的作用。寶寶食用涼粉的好處如下：

保護(hù)視力

豌豆涼粉中含有非常多的粗纖維，胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)，也含有大量的維生素A，能夠保護(hù)寶寶的視力。

預(yù)防癌癥

豌豆涼粉中胡蘿卜素含量豐富，能夠有效阻止寶寶體內(nèi)致癌物質(zhì)的形成，降低癌癥的發(fā)病率。

清理腸道

豌豆涼粉中含有非常多的膳食纖維，能夠促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，能夠起到清理寶寶腸道的作用。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。