寶寶健康從預(yù)防貧血開始

寶寶今天5個(gè)月12天了。小兒貧血有哪些癥狀?貧血的臨床表現(xiàn)與其病因,程度輕重、發(fā)生急慢和年齡等因素有關(guān)。 一般而論,急性的貧血如急性失血或溶血,雖貧血程度較輕,亦可引起嚴(yán)重癥狀甚至休克。而慢性貧血,早期由于機(jī)體各器官的代償功能較好,可無癥狀或癥狀較輕,當(dāng)代償不全時(shí)才逐漸出現(xiàn)癥狀。小兒對(duì)慢性貧血的耐受性一般較成人為大。個(gè)別慢性貧血患兒(如重型β-地中海貧血),在重度貧血時(shí)仍可走路上樓。由于紅細(xì)胞主要功能是攜帶氧氣輸送全身,貧血時(shí),血液含氧量減少而呈低血氧癥,這就引起組織與器官功能減退而產(chǎn)生各系統(tǒng)癥狀。主要臨床表現(xiàn)可分為三方面:
一. 一般表現(xiàn)
皮膚、粘膜蒼白為突出表現(xiàn)。由于紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白含量減低,使皮膚(面,耳輪、手掌等)、粘膜(瞼結(jié)膜、口腔粘膜)及甲床呈蒼白色。重度貧血時(shí)皮膚往往呈蠟黃色,每易誤診為合并輕度黃疸,相反,伴有黃疸,青紫或其他皮膚色素改變時(shí)可掩蓋貧血的表現(xiàn)。此外,病程較長(zhǎng)的還常有易疲倦,毛發(fā)干枯,營(yíng)養(yǎng)低下,體格發(fā)育遲緩等癥狀。
二. 造血器官反應(yīng)
嬰兒期由于造血器官的功能尚未穩(wěn)定,當(dāng)造血需要增加時(shí),往往骨髓外造血器官和組織呈增生性反應(yīng),回復(fù)到胎兒時(shí)期的造血狀態(tài),出現(xiàn)肝脾和淋巴結(jié)不同程度增大(再生障礙性貧血骨髓外造血一般不增強(qiáng)),末梢血液中可出現(xiàn)有核紅細(xì)胞、幼稚粒細(xì)胞。
三. 各系統(tǒng)癥狀
(一)循環(huán)和呼吸系統(tǒng) 這兩個(gè)系統(tǒng)的癥狀是互相聯(lián)系的,貧血時(shí),由于組織缺氧,可出現(xiàn)一系列代償功能改變,如通過心率加快和呼吸加速來達(dá)到增加運(yùn)輸氧氣的能力(活動(dòng)后更明顯)。體格檢查可發(fā)現(xiàn)心率加快,脈搏加強(qiáng),動(dòng)脈壓增高,有時(shí)可見毛細(xì)血管搏動(dòng)。到重度貧血代償功能失調(diào)時(shí),出現(xiàn)心臟擴(kuò)大,心前區(qū)收縮期雜音,甚至發(fā)生充血性心力衰竭。
(二)消化系統(tǒng) 胃腸蠕動(dòng)及消化酶的分泌功能均受到影響,出現(xiàn)食欲減退、惡心、腹脹或便秘等。偶有舌炎,舌乳頭萎縮等。
(三)神經(jīng)系統(tǒng) 常表現(xiàn)精神不振、注意力不集中,性情易激動(dòng)等,腦組織嚴(yán)重缺氧可出現(xiàn)昏厥。年長(zhǎng)兒可有頭痛、昏眩、眼
有黑點(diǎn)或耳鳴等。
由于人乳中鐵的吸收率高,所以寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng),至少喂養(yǎng)至4個(gè)月,最好延長(zhǎng)到6-9個(gè)月。非母乳喂養(yǎng)兒在2個(gè)月時(shí)可酌情添加菜汁或水果汁。4個(gè)月添加稀食時(shí),應(yīng)增加含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食品,包括蛋黃、菜泥、豆制代乳粉、肝泥、肉泥、魚肉等。同時(shí)可服用維生素C或添加水果泥,以增加鐵的吸收。
科學(xué)膳食對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血是極為重要的。在增加含鐵食品時(shí),不但要了解各種食品的含鐵量,更重要的是了解其吸收率的高低。一般動(dòng)物性食物所含血紅素里的鐵吸收好,且不受其他因素影響;植物性食物中所含的草酸、磷酸等物質(zhì),會(huì)妨礙鐵的溶解和吸收;如能做到粗細(xì)糧搭配、葷素搭配,便能提高鐵的吸收率及蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用。小孩應(yīng)養(yǎng)成不挑食,不厭食的良好飲食習(xí)慣。同時(shí)不應(yīng)給幼兒喂茶水、咖啡,因?yàn)槠渲兴镊匪釙?huì)影響鐵的吸收率。